一颗小小的它竟能治百病(3)

  做法二

  材料

  面粉1杯,鸡蛋1只,葱花适量,盐适量,水适量。

  做法

  1、面粉中打一只鸡蛋,根据口味放入适量盐拌匀。

  2、慢慢加入适量水,使面糊成为流动的糊状。

  3、再将葱花拌入备用。

  4、平底锅中倒入少许油,抹匀,倒入适量面糊摊成薄饼,两面煎黄后,出锅!赶快享用吧!

  小诀窍

  面糊不要和的太稠,要不然摊饼的时候比较困难。

  做法三

  材料

  香葱,鸡蛋3个,盐,胡椒粉。

  做法

  1、准备鸡蛋和香葱。

  2、鸡蛋打入碗中。

  3、香葱切细末。

  4、调入适量的盐和胡椒粉, 把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。

  5、电饼铛或者平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎。

  6、待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。

  7、接着再倒入一层薄薄的蛋液。

  8、同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边。

  9、要是觉得大小满意了,就可以了。

  小诀窍

  1、每一次煎的时候蛋液都不要倒多了,越薄越好。

  2、香葱的量随意放,但要切得细一点,更便于煎制。

  3、煎的时候中小火就好。

  4、吃的时候表面抹点番茄酱或者辣椒酱也很好吃。

  5、如果不熟练煎饼的话,可以在每一次煎好一块饼以后,卷起,然后关火,再继续倒入一层蛋液,流动均匀后,再开火煎,免得火开着,加上动作不够熟练,一下去蛋液就熟了。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍鸡蛋治百病的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了鸡蛋都有哪些营养价值了吧,鸡蛋再日常生活中很常见,大家可以多吃一点,对身体好。

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