随着科技的发展，医疗技术不断改进，对于过去难治的疾病也有解决的办法，但不知为何患癌的人群正在逐年增加，这使人们开始惶恐。如果追其原因，这时会发现一个共同点，就是人们的生活出现很大的变动。这里的变动并不是生活水平的提高，而是生活紊乱。
家庭琐事及工作会使自身压力倍增，再加上业余生活的丰富，易使身体呈现负荷状态，这不但不利于身体的健康，反而会使自身患上诸多疾病，这些问题的出现必定有相应的解决办法。可以通过每天食用一碗粥，而这碗粥的主要成分是百合，其功效诸多。
百合的药用价值
任何材料都是有自身的药用价值，如果利用其优点，对人体健康有意想不到的作用。百合是日常常见的食材，它具有润肺止咳、补脾健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的作用。有一种疾病是多种疾病的简称，古人所称“百合病”，其症状为沉默少言，欲睡不能眠，欲行不能走，欲食不能吃，寒热似有似无，神志有时不宁，或自言自语，并伴有口苦、尿黄等内热症。
这种疾病几乎概括多种疾病的症状，如果用现代医学解释疾病症状，可以这么说，神经衰弱、癔病或某些热病后期虚弱症。而百合既能宁心安神，又能滋阴清热，还能补益心、肺之气，故能治“百合病”。现代医学研究表明，百合具有明显提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性，可抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。
百合可治疗多种癌症
虽说有些材料可以治疗多种疾病，但这些疾病毕竟是日常较为常见的，对于防癌还是较少的，但百合却可以做到。百合具有润肺止咳、清心安神，对肺燥病症有较好的治疗作用。据研究表明，百合所含成分对肉瘤-180及宫颈瘤-14有较强抑制作用，还可显著抑制黄曲霉素的突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗。
