把吃入的食品剖析、消化，使成为容易被吸取的物质，促进体力敏捷回复再起。
2.整理体内情况
整理体内情况，净化血液，改进体质，剖析，清除废弃物，使血液酿成弱酸(碱)性。
3.抗炎、抗菌作用
运送白血球，促进白血球的功效，提拔自己的自愈本领。
4.抗瘤、抗症作用
与得当的药物、营养制剂并用，触媒催花，开导药效，相辅相成，并减低副作用。
5.防备白发
防备白发、头皮屑。
6.生殖功能
人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵联合受精。另可复活女性阑珊的卵巢细胞，促进生殖功能。
7.解酒
天生解酒酵素、防宿醉。
8.能量高
不喜好吃青菜水果的孩童，好的营养、能量泉源。
9.赋活细胞
促进细胞新陈代谢，增长热能斲丧。
随着年事的增长，身材器官也将会渐渐老化。当人体的器官老化之后，排泄酵素的功效也会随着低落。因此增补酵素分外紧张。
酵素什么时间喝结果好
酵素对付人体的康健有非常紧张的作用。酵素什么时间服用结果好呢?一般人建议空腹服用酵素;有肠胃炎症的患者发起饭后服用酵素，起到佳保健结果。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于酵素也是有了一个比较全面的了解了吧，酵素是我们身体中比较重要的一类物质了，我们身体中含有的酵素越多的话，我们的身体就会越健康，当然，正确的食用方法也是比较重要的哦。
