老干妈香辣虾 老干妈吃出健康新花样(2)

  食材

  长茄子500g、青椒2个、油适量、盐适量、蒜瓣5个、老干妈香辣酱20g、酱油10ml、糖3g、鸡精适量、葱姜适量

  做法

  1)准备好所有的食材。

  2)茄子洗净切丝,加入少许盐腌制5分钟。

  3)青椒洗净切丝,葱姜蒜切好。

  4)炒锅热油爆香葱姜蒜。

  5)加入老干妈香辣酱。

  6)炒至老干妈辣酱出香味。

  7)倒入茄丝煸炒。

  8)炒至茄丝变软,加入白糖。

  9)加入酱油炒均匀。

  10)加入青椒丝翻炒。

  11)加少许鸡精翻炒均匀关火。

  老干妈烧带鱼的做法

  食材

  带鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、蒜6瓣、料酒30ml、白糖5g、生抽20ml、老抽10ml、老干妈辣酱25g、水淀粉适量、香油少许、姜适量

  做法

  1)带鱼洗净用油煎至备用。

  2)炒锅倒油爆香葱姜蒜。

  3)加入老干妈辣酱。

  4)炒出香味。

  5)加入适量的清水,加老抽,生抽。

  6)加入白糖。

  7)加入料酒汤汁煮出香味。

  8)放入煎至过的带鱼。

  9)大火煮上15分钟,汤汁半干加盐调味。

  10)再加少许鸡精。

  11)淋入水淀粉勾薄芡。

  12)淋入少许香油关火。

  老干妈煎肉的做法

  食材

  五花肉400g、青尖椒2个、红尖椒2个、老干妈风味豆豉50g、蒜头适量、蒜苗适量、姜片适量、油适量、大葱适量

  做法

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