二、用豆浆机打果汁的操作方法
针对水果的果汁来分
1.豆浆机打果汁多的水果
需要打的水果含有大量果汁类的水果,如苹果、葡萄、西瓜等等,分为两种做法。一是苹果、梨子等,虽然果汁多,但是也会有大量的果渣(果肉脱水后的产物),把苹果放入豆浆机内搅打,打碎后,果渣和果汁掺杂在一起,找块滤布,把果汁挤压出来就得到一杯原汁的果汁,也可以加冰块,苏打水饮用。
二是需要打的水果不含很多果渣,如西瓜等,直接放入豆浆机内打碎,直接到入容器内就可得到一杯原汁果汁,亦可加冰块,苏打水饮用。
2.豆浆机打果汁少的水果
需要打的水果不含大量的汁液的水果,如香蕉,猕猴桃等等的做法,将水果去皮后放入豆浆机,加入适量的水,搅打即可,倒如容器内,亦可加冰块,苏打水饮用。
柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。但是好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。
准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。
猕猴桃菠萝汁
用料
猕猴桃1个,菠萝100克,冰块若干,冷开水50毫升。
做法
菠萝切块榨汁,待用。猕猴桃对开切,用汤匙挖出果肉,放入榨汁机中,加入菠萝汁、冷开水、冰块快速打匀,即可饮用。
猕猴桃是公认的“维C之王”,有助于皮肤愈合、降低胆固醇。和菠萝一起饮用,还可以让你轻松拥有白皙、自然的漂亮肌肤哦。
百宝汁
用料
芹菜、生菜、莴苣、油菜、小白菜、苹果、柳橙、菠萝、蜂蜜等各适量。
做法
水果洗净去皮切块,蔬菜洗净切段,一起用榨汁机榨汁,调入蜂蜜饮用。
苹果汁
用料
苹果一个、水适量。
1、把苹果洗干净去皮、核,然后切成小块小块的,直接放入准备好的豆浆机杯内。
2、苹果水分少,得加些水进去,少量些,能浸到豆浆机的刀片就可以了,水越少,苹果汁浓度越高。
3、盖上豆浆机盖子,摁键开始打果汁就行了。
橘子甜汁
用料
橘子3个,胡萝卜一根。
做法
胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的豆浆机怎么打果汁,你们都了解了吧。这对于肾脏不好的人来说,真是极好的。看了上面说的鲜榨果汁配方以及豆浆机可以榨果汁吗,感兴趣的就去试试效果如何。