市面上有很多祛油的洗面奶，但只能暂时将油脂祛除，并没有从根本解决皮肤出油的问题，而平时食用的盐却可以解决这个问题。盐中的物质是可以有效调节皮肤中的水油平衡，在洗脸时可以用少许盐在手里加点温水，待溶解后给面部做一下按摩即可。
用盐清洗面部只需要几分钟的时间，洗干净后再使用护肤品，给肌肤进行正常的面部保养工作。它还可以祛除脸部的痘痘，同时给发炎的痘痘进行消毒，洗脸早晚各一次即可。想要达到美容祛痘的效果，必须长期的坚持，不能懒惰。
巧治烫伤
做饭时难免会被油溅到，倒开水也经常被水烫到，遇到烫伤，大多数人会使用碱水或者酱油进行现场处理，这两种方法虽然有效果，但它们的弊端还是比较大的。因为酱油是深色的，很容易使皮肤产生色素沉淀，会使皮肤很不美观。而盐就不同，不用担心这样问题的产生。
对于烫伤的人，首先不要慌乱，先用流水冲洗被烫的部位，然后再用盐铺在烫伤的地方，铺的面积好大于伤口的面积，等到湿盐自然风干即可。这样的方法可以使烫伤的部位迅速消肿，还可以起到祛水泡、杀菌、消毒的作用，也不会产生疤痕。
特别提醒的是，在用盐治疗的过程中，要一直不断的用湿盐撒在被烫伤的部位，保湿的时间好在半小时及一小时之内，之后不要再用其他的药品进行治疗。如果烫伤的部位已经破皮，会产生疼痛，但几分钟过后就不会疼了，所以食盐也是具有巧治烫伤的功效。
清理胃水
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
