豆渣的妙用 它比男朋友还实用

  很多在榨完豆浆之后,就随手把豆渣给扔掉,觉得豆渣没什么用处。其实他们错了,豆渣不仅有妙用,而且豆渣的妙用都很厉害,可以解决很多问题,受用一生。想知道豆渣的做法大全以及豆渣饼的做法吗?那就一起来看看吧。

  豆渣面膜

  材料

  豆渣,蜂蜜。

  做法

  1.将底部的豆浆,用随机配的过滤网,滤出豆渣,一定要拿勺把网上的豆渣压干,否则水多了流的满脸、满脖子都是。

  2.在豆渣中加入两小勺蜂蜜(蜂蜜可以增加保湿度,另营养成分更加容易吸收),充分搅拌。

  即可增加粘合度,便于让豆渣听话敷在脸上,蜂蜜也起滋润的作用。

  3.搅拌好后,可以直接敷在脸上了。

  友情提示

  敷之前,好在脖子上围个毛巾或纸巾,预防豆渣水流下。

  4.让豆渣停留在脸上15—20分钟左右。

  此外可将制好的豆浆留一点在喷雾瓶中,做面膜时随时喷在脸上,可防止面膜变干。

  5.要清洗时,先拔下大部分豆渣,后可以留一点豆渣在脸上摩擦一下。

  因为豆渣是细颗粒,还会有磨砂去角质的功效,清洗要干净。

  功效

  按此方法一周两次,具有美白淡斑的效果。

  咖哩豆渣

  调味料

  咖哩粉1大匙,黑胡椒1/2茶匙,黑醋1大匙,西红柿酱1大匙,酱油1.5茶匙,糖1茶匙。

  做法

  1.将综合果干用温水泡10分钟后,沥干备用。

  2.用2大匙油爆香姜末、洋菇片、素火腿丁、红萝卜丁,略为翻炒后续入豆渣拌炒,再倒入2杯水小火煮。

  3.待锅中水份快干时,加入所有调味料充分拌匀入味。

  4.再倒入芹菜末及部分综合果干拌匀,即成咖哩豆渣。

  5.白饭趁热拌入其余的综合果干,盛盘后淋上咖哩豆渣即可。

  果仁豆渣粥

  原料

  黄豆豆渣80克,玉米面80克,核桃仁5克,松子仁5克,大杏仁5克。

  做法

  1.核桃仁、松子仁、大杏仁放入平底锅内用小火慢慢烘焙出香味。

  2.将烘焙好的核桃仁和大杏仁切成碎粒。

  3.黄豆豆渣与玉米面混合,加入适量凉水调成糊。

  4.煮锅中加入800毫升凉水,大火煮开。

  5.倒入调好的豆渣糊,用汤勺搅拌均匀,再次煮开后继续煮10分钟。

  6.将煮好的豆渣粥盛入小碗中,撒上松子仁和核桃仁、大杏仁碎粒即可。

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