盐是我们生活当中常用的的调味料之一，做菜炖汤都离不开它。盐不仅能在食物中增添咸味，而且盐的好处有很多，比如经常吃盐能补充铁元素，预防大脖子病，盐的美容效果也是不错的。想知道用盐洗脸以及盐的作用吗？那就一起来看看吧。
盐的好处
一、盐亮肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。
几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺。甚至是“黑头”都可以去掉。
不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
护肤提示：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;过敏性皮肤不提倡使用该方法。
二、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。
不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。
三、盐战痘
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。
入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。
用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。
洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
四、盐控油
对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。
对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。
盐去黑头，盐在这里的主要作用是去角质，对那些毛孔周围角质堆积有改善效果。
所以有一定疏通毛孔防止黑头产生的效果，但不是每个人都适用，有些人的角质是与皮质混合堵在毛孔里面，这时用用盐去黑头就没有效果了。
盐加牛奶去黑头
1、好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻。
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了。
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
生理作用
食盐是人们生活中所不可缺少的。成人体内所含钠离子的总量约为60g。
其中80%存在于细胞外液，即在血浆和细胞间液中。氯离子也主要存在于细胞外液。
