常吃一物竟然能让你百毒不侵(3)

  花瓣内包含许多黄色丝状的雄蕊。中心有一枚雌蕊,子房呈卵形而有细长的花柱。质轻。气香,味淡而涩。以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳。主产江苏、浙江等地。

  花冠红色者,称为红梅花,形态与白梅花相似,但较白梅花稍大,花冠淡红色,重瓣,萼红褐色。主产四川、湖北等地。但药用以白梅花为主,红梅花则较少使用。

  秋季白梅花食谱

  绿萼梅山药糯米粥

  食材用料

  绿萼梅花100g、糯米、大米、铁棍山药、冰糖、油。

  菜谱做法

  1.准备;糯米淘净浸泡半天。

  2.取砂锅,加适量清水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟。

  3.铁棍山药去皮洗净,切厚片。

  4.绿萼梅去杂质,用清水漂净,放入砂锅,用适量水煮开,小火闷10分钟。

  5.捞去花瓣留汁。

  6.把山药放入糯米锅里,小火20分钟。

  7.放入绿萼梅汁。

  8.小火5分钟,边煮边搅拌,防止粘锅底。

  9.放入冰糖,煮3分钟,绿萼梅山药糯米粥即可。

  结语:一是就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道秋季吃白梅花的神奇功效了吧。初秋的时候,用白梅花泡茶,能够生津止渴、清热解毒,白梅花还有舒肝健脾、和胃、化痰的作用,对于咳嗽患者有很好的疗效哦。上文小编为大家总结了白梅花的食用方法哦,大家也可以试试哦。

白梅花 白梅花的功效与作用 秋季养生 
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