红糖葱姜汤
[原料]红糖20克,老姜4片,葱白3段,水适量。
[做法]
1、砂锅内加入老姜和水,上火煮10分钟。
2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。
3、去掉姜葱后服用。
[特点]
汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。姜的作用我们上文已经提到,另外两种原料,葱白有发汗解表、解毒散结的功效,红糖有补血散寒、祛瘀的功效,和姜配合起来,效果颇佳。姜汤喝完后好躺在床上盖好被子捂一下,让身体发汗,如此,风寒感冒就会随着汗出而愈。当然,出完汗要记得尽快擦干身体哦。
异种姜汤多多
除了上述介绍的红糖葱姜汤以外,治疗感冒的姜汤制法还有许多种,搭配的内容也很不一样,这里简略介绍几种常见的。
1、地瓜(番薯、甘薯、红薯)姜汤
[做法]
地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水煮熟后,再加入红糖。
[特点]
地瓜可补充热量和营养,生姜可去寒,红糖也可补充热量。对风寒感冒有效。
2、大芥菜地瓜煲姜汤
[做法]
大芥菜一斤洗净切段,地瓜半斤去皮切块,和姜片四片一起放入煲内滚20分钟,加盐即可。
[特点]
健胃生津,通畅胃肠,强身健体。适合感冒风寒,恶寒,无汗,大便不畅,食欲不振人士。
3、芫荽姜汤
[做法]
芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。
[特点]
用于风寒感冒咳嗽。芫荽味辛性温,能发汗,消食下气。芫荽叶中的维生素A原,有抗维生素A缺乏的作用。维生素A可提高免疫力,大幅度地增强对感冒的抵抗力。
结语:通过上面的介绍,大家是不是对生姜汤的功效与作用已经完全了解了呢?生姜汤的功效与作用很多,对于一些小毛病也是非常有治疗效果的。以上是小编给大家介绍的相关知识,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。