胃寒喝什么茶 缓解胃寒好帮手

  胃寒喝什么茶?吃饭不规律或吃饭不节制容易造成胃部伤害,而胃寒就是其中一种。对于喜欢喝茶的胃寒人士来说,选择什么茶成为让他们苦恼的问题。想知道胃寒茶谱喝什么缓解胃寒吗?那就一起来看看吧。

  银耳陈皮生姜炖梨

  主料

  梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

梨300g 、干银耳10g、生姜10g

  步骤

  1、备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

  2、将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。

  3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

  4、大火烧开,转小火炖40分钟。

  5、加入枸杞,见水滚,即可关火。注:枸杞不易久煮。

  6、盛入碗中,待温热调入蜂蜜即可享用。注:蜂蜜不受热。

  蜂蜜生姜茶

  主料

  生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。

生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml

  步骤

  1、原料准备好。

  2、生姜洗净切片。

喝什么缓解胃寒 胃寒喝什么茶 胃寒茶谱 
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