黑木耳的做法大全 消除体内雾霾的最佳选择(15)

  5.鸡块炒出香味了,加入调料。

  6.调料炒香后加入一大碗水。

  7.加入红枣中火炖半小时。

  8.提前泡发好的黑木耳洗净摘成小朵。

  9.鸡块炖了半小时后,加入黑木耳继续炖十五分钟。

  10.加入盐调味。

  韭黄黑木耳春卷

  1.韭黄切段后洗净。

  2.黑木耳泡发洗净,猪肉糜和春卷皮。

  3.锅内油温7分热先倒入猪肉糜爆炒至全部变色盛起。

  4.重新倒油,锅内油温8分热倒入韭黄和黑木耳煸炒均匀。

  5.加盐调味。

  6.加鸡精调味。

  7.倒入猪肉糜煸炒均匀后出锅,待凉。

  8.超市买的春卷皮是方型的,对角放入馅料。

  9.一个个卷起包好。

  10.油温5分热,下入煎炸。

  11.炸至微黄捞起待微凉。

  12.再一次进入油炸,炸至金黄捞起。

  13.沥干油分即可小贴士加入黑木耳的馅料油炸时候要注意,黑木耳会爆的,小心溅到烫伤。在煸炒馅料时候适当偏咸一点,这样吃口入味鲜香。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对黑木耳的吃法已经完全了解了呢?黑木耳的营养价值高,吃法也很多样。而且黑木耳还可以当做药材,具有很多的功效,是养生的好东西。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

黑木耳的做法大全 黑木耳的功效 黑木耳的营养价值 
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