花生怎么吃 酥脆花生给你开心空闲时光(2)

  麻辣花生

  材料

  花生1200克,花椒2汤匙,辣椒1包,盐5茶匙,五香粉1茶匙。

麻辣花生的制作方法

  做法

  1、准备好原料。

  2、花生淘洗干净备用。

  3、一汤匙花椒、一汤匙辣椒剪碎,加盐、五香粉煮开。放入花生煮一分钟关火等凉。

  4、凉的花生去皮,花椒辣椒捞出来控干冷冻(可以继续用来炒花生)。

  5、花生用厨房巾吸水,分装四份。

  6、分好的花生入冰箱冷冻(随时吃随时拿出来进行第二步加工)。冷冻至少一夜,花生一包大概300克左右。

  7、冷油下花生,加热过程中要不时的搅拌,防止花生沾锅的地方糊。

  8、待花生全部浮起并且颜色微黄干松时捞出来。

  9、把锅里的大部分油倒掉,留一点晾凉后,放花椒、辣椒一起用小火炒。

待花生全部浮起并且颜色微黄干松时捞出来

  10、再倒入花生翻均匀,调入盐拌匀即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款花生的美味食谱,大家学会了吗?花生营养丰富,口感酥脆,味道香甜,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

花生的做法 花生的好处 花生的营养价值 
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