人参怎么吃 4大食谱将人参变美味(2)

  人参鱼排汤

  材料

  雅片鱼排、人参、枸杞、黄酒、姜片、葱段、胡椒粉、盐、米醋、清水。

  做法

  1、雅片鱼排洗净,和人参、姜片葱段一起加入清水煮到滚。

  2、打去浮沫,至清澈;加入黄酒后,转文火褒45分钟。

  3、出锅前5分钟,加入枸杞,后加胡椒粉、盐调味;喝的时候,依据个人口味,加米醋增香。

  苹果人参鸡汤

  材料

  苹果、土鸡、人参、姜、葱、清水、盐。

  做法

  1、土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻,放入加了姜片的冷水中,煮沸,捞起备用。

  2、用冷水冲去浮沫,让鸡皮定型备用。

  3、飞水后的土鸡、苹果、人参、葱姜、加入足量的清水,煮沸。

  4、转文火煲80分钟。

  5、后加盐调味即可的时候,依据个人口味,加米醋增香。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款人参的美味食谱,大家学会了吗?人参营养丰富,虽然口感略苦,但是配以其他食材,决定会是老少皆宜的滋补佳品。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

人参怎么吃 人参的功效 人参的吃法 
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