2、锅内加花生油、葱末、姜末炝锅,加上调料,青豆、开锅勾芡,爆起汁花,浇在大虾身上即成。
3、大虾去头去皮留尾,由脊背片开成一大片,去掉沙线,在虾身上切上十字花刀,撒上葱末、姜末、盐、味精、料酒、煨透入味。
4、锅内加花生油,烧至四五成熟,放入龙口粉丝炸至膨起捞出,放入大圆盘中,心里美萝卜切细丝,摆在粉中间,上面加上草莓酱。
5.木瓜去皮去籽,切小块。
6.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。
7.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
木瓜牛奶炖燕窝
材料:干燕条3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量。
做法
1.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。
2.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。
3.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。
4.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。
5.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
6.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。
燕窝含有高蛋白,掺和在粥里吃起来效果很好,容易吸收,不仅美容效果好,营养价值也高。
将百合一片片洗净后备用。
枸杞、白木耳、莲子分别洗净后,以冷水浸泡至软,并沥干水分捞出备用。
取一汤锅,加入水煮滚后,放入作法1的莲子煮约10分钟让莲子软烂,再放入冰糖、作法1的枸杞、作法2的白木耳一起煮至滚,熄火后加入作法3的百合即可。