鸡蛋是我们生活中为常见的食材之一,而在这炎炎夏日,吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,所以鸡蛋汤不仅好喝,更是营养丰富。那么下面就由小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧!
番茄鸡蛋汤
材料
番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花
做法
1、番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。
2、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。
3、汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。
香菇鸡蛋汤
原料
鲜香菇10颗,鸡蛋2个
配料
盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。