鸡蛋减肥法 如何利用鸡蛋减肥(13)

  4.注意事项

  1)对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用 .不适应者不应该勉强饮肤.有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治.总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用,或急于求成一次大量饮用,这些做法都是不可取的。

  2)浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净,好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋,可选用当地优质醋(如四川保宁醋,镇江香醋,山西老陈醋,上海香醋,北京宣武醋等),但浸泡时间应适当延长(以蛋壳软化为度)。

  3)因醋蛋液是一种保健食品,故与任何药物均不发生抵触,专科用药无须停用。

  在服用过程中,如无不适,久服无害,老幼皆宜。

  4)有些人不适宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不爱吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但于疗效无碍。

  5)第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液,以确保服用的连续性。

  如无不适反应,应坚持服饮,切勿浅尝即止。

  6)夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐,以免意外污染。 醋泡鸡蛋能促进血液循环,治麻木神经痛等。

  服用醋蛋液,除可能会偶尔反胃酸之外,没有其他副作用,可以长期服用。

  但应注意的是,切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”,应该在医生指导下,在积极治疗疾病的基础上合理使用。

  服用醋蛋液时,还应注意不要空腹服用,不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。

  每天服用不宜过多,多1~2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者,则宜限量或不用为佳。

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