桂圆的养颜美容吃法
桂圆鸽蛋美颜汤
做法
鸽蛋冷水下锅，水开再煮2分钟关火。
将鸽蛋捞出冷水泡几分钟，剥壳待用。
准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖。
锅里放入桂圆、当归、红枣加水。
先煮10分钟。
再加入枸杞、冰糖和鸽蛋1分钟即可。
桂圆甘蔗马蹄水
做法
甘蔗削去外皮，从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。
汤煲注入适量的清水，加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。
大火烧沸后捞净浮沫。
转至小火慢煮1小时即可。
小窍门
1、甘蔗在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气，口感甘甜，所以不许再加糖。
2、甘蔗味甘、性寒;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;此糖水有预防流感之功效。
