取10克鹿胎膏，放入盛入有温开水的瓷碗中化开，然后化即可服用，这种服用方法简单。
黄酒化开服
1.取10克鹿胎膏，放入盛有黄酒的瓷碗中化开，然后用锅或者是微波炉加热，取出后放入些许的蜂蜜服用，这种服用方法，虽繁琐，但是易吸收。
2.服用期间不宜吃生冷和辛辣有刺激性的食物，如冷水，冷饮，葱，蒜，辣椒，海产品等。
3.服用期间不能吃萝卜，喝浓茶或者咖啡影响疗效。
4.服用其间不能与五灵脂，皂荚，藜芦及其制剂一同服用。
5.儿童，孕妇，子宫肌瘤，糖尿病，高血压，心脏病，乳腺增生患者禁服。
6.经期要停服，哺乳期要慎服。
7.上焦有痰，胃中有火，身体偏热型的禁服。
8.服用期间要有规律的生活，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
9.要积极参加护外活动，放松心情。
10.合理的安排夫妻生活，避免过度纵欲。
11.不要给自已太大的压力，保持平稳、愉快的心情。
结语：通过上面小编对鹿胎膏的食用方式的介绍，大家是不是已经清楚了鹿胎膏的食用方式了呢?鹿胎膏的滋补效果显著，但是大家在食用的时候还是要按照说明使用，注意相关宜忌事项。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。
