咸鸭蛋的营养价值 如何吃营养及腌制方法(6)

  怀孕期间好不要吃咸鸭蛋

  吃咸鸭蛋很多孕妇的爱。可是很多孕妇心中这样的疑问:孕妇能吃咸鸭蛋吗?孕妇吃咸鸭蛋对胎儿是否有影响呢?今天爱吧小编与几位mansion88 app 就来为您解开心中的谜团,想知道答案的孕妈们,不要走开哦!

  孕妇能吃咸鸭蛋吗?

  孕妇能吃咸鸭蛋吗?mansion88 app 指出孕妇好不要吃咸鸭蛋,具体原因如下:

  1. 易造成孕期水肿

  我们都知道准妈妈孕期体内雄激素随着妊娠月份的增加而不断升高,雌激素能够促使水分和盐过多残留在体内。而每只咸鸭蛋含盐十克以上,而准妈妈每天只需要摄入6~8克盐。咸鸭蛋已经超过了准妈妈体内所需要的盐分。如果准妈妈摄入超过体内所需要的盐分,则很容易造成孕期水肿。

  2. 胆固醇高

  咸鸭蛋味道鲜美,但是咸鸭蛋的蛋黄富含胆固醇,经常吃咸鸭蛋蛋黄,易造成胆固醇过高。建议孕妈尽量少吃。

  3. 孕妇不宜吃腌制食品

  我们都知道咸鸭蛋是经过腌制而成的,咸香美味。然而,这盐制的咸鸭蛋,会加重孕妇高血压的症状。而腌制的食品,特别不利于胎儿的健康发育。

  吃咸鸭蛋注意事项

  1)咸鸭蛋不能和甲鱼、李子一起吃。

  2)鸭蛋的胆固醇含量高,心血管病、肝肾疾病患者尽量少吃。

  3)加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐,有些加工厂使用不达标的劣质食盐,劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面,不利于健康。

  孕妇能吃咸鸭蛋吗?答案是否定的。但是咸鸭蛋蛋黄油可以治疗小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹哦!

咸鸭蛋的腌制方法 咸鸭蛋的营养价值 孕妇能吃咸鸭蛋吗 
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