香菜：预防骨质疏松
我们都知道，人一到年龄后，各种疾病相继出现。四十岁以后，人的骨头就会减少生长，皮质变薄，女性表现的尤为明显。此时，他们的骨头薄如蛋壳，很易碎裂。应该多吃含硼食物，香菜就是好的选择，它加强了身体对矿物质的吸收，能够减低骨骼老化。
除了预防骨质疏松，香菜还具体稳定血糖，预防癌症的功能，因为它富含铁、钙、锌、钾、维生素A、B等微量元素。所以，尽管它的味道不受人喜欢，我们也要在某些事物中添加一些，有利于我们身体的健康，尤其是女性朋友们哦。
芥末：使得面色红润
芥末，即我们常说的芥末酱，有浓烈的刺激性味道，食用时会引起口腔及呼吸道的不适。这个东西，大多人受不了它的味道，太过刺激，一吃就想掉眼泪。但就是因为它的刺激性气味，可以扩张血管，使得面部血液运行正常，面部更加红润有光泽。除此，还有调节女性内分泌不调，增强性功能等效果。
据营养学家介绍，芥末中呛人的成分主要是硫氰酸盐，而它可以帮助我们预防蛀牙，治疗气喘;对高血脂、冠心病、癌症等疾病有一定的预防功效。
香椿：助孕
香椿，春天常见的春菜，刚上市时，价格昂贵。味道不是所有人都能习惯，但是腌制成凉菜，或者与鸡蛋一起涨的时候味道非常棒。因为家里面种植很多，对它还是很有了解，不过还是不喜欢常吃它，味道实在不习惯。
研究称，香椿含有维生素E及性激素等物质，具有延缓衰老、滋阴补阳的功能，可以治疗不育不孕，素有“助孕素”之称。而且，香椿中有香味的有机物具体开脾健胃、利尿解毒、增强食欲的效果，常食用可以治疗痢疾、肠炎及泌尿系统等疾病。
结语：通过深度认识以上五大怪味食物，我们了解一个道理。什么东西都不能只看表面，内在美永远比外在美重要，不论是看人，看事，还是看物。就像现在的年轻人找男女朋友一样，大多人都是外貌至上，觉得长的帅就什么都可以。一相处才发现，这个人有多么不靠谱，此时已悔之晚矣。
