蜜枣(11)

  做法:将西洋参片,放入焖锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。

  蜜枣核桃仁

  功效:益肾填精,补脑健脾。适用于神经衰弱,头昏失眠,注意力不集中,记忆力减退者。

  材料:蜜枣250克,核桃仁、糯米粉各100克,蛋清、白糖等各适量。

  做法:

  1、蜜枣蒸熟后去核,核桃仁放油锅内过油1分钟捞出;

  2、每粒蜜枣内包1小块过油的核桃仁;用蛋清调拌糯米粉,将卷好的蜜枣放入糯米浆内蘸匀。

  3、油锅烧至五成热,将蜜枣逐个下锅油炸至金黄色捞出,全部炸好后再加锅略炸,装盘后撒上白糖即可。

  蜜枣核桃羹

  功效:此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

  材料:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

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