梨子皮能吃吗(9)

  梨子皮孕妇能吃吗

  梨被誉为“百果之宗”,是我国古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。

  其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。

  梨适合一般人群食用,孕妇也一样可以吃,特别是秋梨。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方。

  孕妇吃梨需注意

  1)梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。

  2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

  3)怀孕期间要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮。

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  4)梨有利尿作用,孕妇怀孕期间会出现尿频症状,所以小编建议孕妇睡前少吃梨。

  孕妇吃梨有什么好处

  1)孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,防妊娠水肿和妊娠高血压。

  2)梨常吃可补充人体的营养,可润滑肌肤、调整肤色。

  父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨,让宝宝皮肤更加水嫩。

  1、治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

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  2、镇静安神、养心保肝。

  3、润肺护嗓:常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

  孕妇吃梨的注意事项

  1、孕妇不能吃梨过量,一天多一个就可以了。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食的孕妇应少吃。

  2、梨性寒,肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃。

  3、孕妇吃梨要注意卫生,削皮之后才能吃。

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