胡椒的功效与作用 你知道胡椒可以治病吗(7)

  猪肚炖胡椒

  方法一

  主料: 猪肚350克。

  调料: 胡椒10克 粗盐3克。

  制作工艺

  1. 用淀粉,粗盐将猪肚揉搓数次,冲洗净,放入沸水中煮半小时,捞出置冷水中洗净;

  2. 胡椒粒洗净后,放入猪肚内,用线缝口,整个放入炖盅内,注冷开水适量,盖上盅盖,放沸水锅中,隔水炖二小时左右即成可用。

  方法二

  用料:猪肚1个,白胡椒粒100克,排骨200克。

  做法

  1.猪肚撕去肥油,洗到全无异味,可以用番石榴叶或将番石榴楂烂,和猪肚一齐搓擦,然后洗净,可除猪肚的异味。

  2.把猪肚放滚水中煮5分钟,取出洗净,放入镬中煎片刻,煎时不瘸下油,煎后再洗净,把胡椒粒塞入猪肚内。

  3.排骨放入滚水中煮5分钟取起,洗净。

  4.排骨、猪肚同放入炖盅内,加滚水4杯炖3小时,食时加盐调味。

  黑胡椒牛排

  做法

  (1)将牛排洗净,调入调味料1.拌匀,将1/4个洋葱拍碎放入,将牛排 连同姜、蒜及芹菜一起腌1小时使之入。

  (2)将剩余的洋葱切碎,用油爆香,加入调味料2.拌炒,再用面粉水 略微芶芡后盛出,即是黑胡椒酱。

  (3)2大匙色拉油入平底锅烧热,待锅面出现油纹(或油自中向旁边散开)时,将腌好的牛排放入小火煎,约二至三分钟,用铲轻推牛排如可推动,再反过另一面煎熟。

  (4)起锅淋上黑胡椒酱即可食用。

  黑椒牛排制作流程

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