香瓜子的营养价值 吃香瓜子的营养总结(9)

  治泻痢

  香瓜子有医疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病。

  孕妇吃香瓜子千万不可以多吃

  身体负担会加强

  食用了过多的香瓜子身体的负担则会大大加强,很容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有香瓜子牙出现。

  使血糖增高

  日常生活中,好多孕妇爱吃香瓜子,殊不知,多吃香瓜子也会使血糖增高,不利于健康。

  由于香瓜子中含有一定的糖分,血糖高的孕妇应该尽量少吃,如果每天吃500克的香瓜子,对血糖肯定会有影响,不利于控制血糖。

  血脂也会大幅升高

  香瓜子中富含的大量油脂不仅使您的热量大为增加,而且使血脂也会大幅升高,一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。

  口腔疾病

  我们都知道,长期嗑香瓜子香瓜子壳会大量的带走人们的唾液,唾液过多流失,会导致龋齿、口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等病,而且还使味觉迟钝,食欲减退。

  口腔溃疡

  唾液有助于清除口腔内的食物残渣,减少细菌繁殖和发酵的机会,并能保护口腔粘膜,糖尿病患者一旦发生口腔溃疡,则很难痊愈。

  所以,吃葵花子时,好用手剥壳,切记不能一次吃得太多。

香瓜 香瓜子 香瓜子的功效与作用 
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