脸色发黄吃什么 如何摆脱脸色发黄的困扰

  脸色发黄是一种比较普遍的现象,有很多的人不知道脸色发黄的原因,也有的人不知道脸色发黄吃什么好,今天小编为了大家的健康,准备了脸色发黄吃什么水果、流产后脸色发黄吃什么和女人脸色暗黄吃什么,希望大家喜欢。

  目录

  1、脸色发黄的原因 2、脸色发黄吃什么水果

  3、产后脸色发黄吃什么 4、孕妇脸色发黄吃什么好

  5、男人脸色发黄吃什么 6、宝宝脸色发黄吃什么好

  7、女人脸色暗黄吃什么 8、月经不调脸色发黄吃什么

  脸色发黄的原因

  皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。

  有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致,如果排除以上症状,应该属于个人体质问题。

  从中医的角度讲,皮肤萎黄是脾虚的表现之一,但是还必须同时伴有食欲较差,不想吃饭,容易有饱胀感,大便稀溏等表现,不能仅仅就皮肤发黄来断定脾虚。

  建议心情舒畅,进行些体育锻炼。

  1、食物引起的皮肤发黄

  胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

  2、药物引起的皮肤发黄

  长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

  3、血液循环不良引起的皮肤发黄

  肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

  4、皮脂油腻引起的皮肤发黄

  堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

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