柠檬蜂蜜水是酸性还是碱性
怎么自制柠檬蜂蜜水美容养颜
蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解，减少喉咙干燥等不适。
自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的。值得注意的是，者、患者不宜饮用。
柠檬蜂蜜水这种饮品在我们生活中出现的几率还是比较多的，所以很多人都是喝过柠檬蜂蜜水的，而且不少人对于柠檬蜂蜜水还是比较钟爱的，这当然和每个人的口味爱好有关系了。那么，柠檬蜂蜜水是酸性还是碱性的呢?很多肠胃不好的人对此是非常关心的，因为对于肠胃不好的人来说一般是不可以多吃酸性食物的。
柠檬蜂蜜水是柠檬和蜂蜜一起冲调而成的饮品，由于柠檬蜂蜜水的口味独特、口感较好的原因，所以喜欢喝柠檬蜂蜜水的人还是比较多的，而且对于一般人来说，其实也都是可以喝柠檬蜂蜜水的，只不过肠胃不好的人不知是否能喝柠檬蜂蜜水。那么，针对这个问题，下面就来具体介绍一下柠檬蜂蜜水究竟是酸性的还是碱性的。
柠檬是碱性食品。此外，加了蜂蜜后依然属于碱性的。柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时, 可能会有很大的分别。柠檬是酸性的还是碱性的呢? 大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的。 但由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品。
那什么是碱性食物?什么是酸性食物呢?
碱性食物:食物消化代谢后，呈碱性为碱性食物。碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代谢产物。碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水果、茶叶、咖啡等。牛奶、酸奶也属碱性食品，带酸味的橘子、山楂、西红柿、杏等也是碱性食品。因为含有的有机酸(构橼酸、抗坏血酸、草酸及其它酸)在体内完全代谢成二氧化碳、水和能量。
酸性食物:并不是带有酸味的食品，而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品。这类食品一般含脂肪、糖类较多，如糖果、淀粉类食品(如大米、白面)等。过多地食入酸食品，导致人体酸碱失衡，会引起酸性体质病，其主要症状为头晕、耳鸣、全身乏力、手脚发凉、易患感受冒、皮肤干燥粗糙、伤口难愈合。
而柠檬汁进入人体内,便会氧化燃烧成二氧化碳和水,其余的部分则变无机质。我们看它的无机质有什么东西,便可决定它是碱性食品或酸性食品了。所以,由食品学的角度来看, 柠檬是碱性食品，经常食用对身体有益。
通过上面的详细介绍，想必大家应该已经知道了，其实柠檬蜂蜜水是碱性的，所以对于我们的胃肠不好的人来说，是可以喝柠檬蜂蜜水的，而且也是可以长期饮用柠檬蜂蜜水的，这对于我们的身体其实是有很多的好处的。所以，知道了这么多，我们的朋友们一定要正确看待柠檬蜂蜜水，经常饮用也可以的。
