椰枣的营养价值 椰枣怎么吃及食疗功效(10)

  椰枣怎么吃

  椰枣太妃布丁

  准备材料:去核椰枣200g,苏打粉1/2tsp,沸水180ml,面粉165g,泡打粉3/4tsp,盐1/4tsp,无盐黄油(室温)75g,红糖160g,鸡蛋2枚,植物香草精1tsp

  太妃糖浆材料:红糖160g,无盐黄油85g,双重奶油(double cream)180ml,植物香草精1/4tsp

  做法

  1、先将椰枣切碎,加入苏打粉以及沸水搅拌均匀静置待用;

  2、将面粉,泡打粉以及盐混合均匀待用;

  3、将室温存放的黄油打发以后加入红糖,继续打发以后加入香草精混合均匀。注:浅色或者深色的红糖均可,个人感觉浅色的就可以,以免成品颜色太深。

  4、接着分2次加入鸡蛋,搅拌均匀以后加入面粉混合物;

  5、后加入开水搅拌的椰枣,连同所有液体一起搅拌均匀;

  6、倒入模具,180摄氏度烤35分钟左右即可;

  以上就是对椰枣怎么吃详细介绍,按照以上方法椰枣是不错之选,这样的制作方式,使得椰枣在营养价值上有着很好的保留,而且吃的时候,对人体健康也不会有任何的威胁,因此这样的枣是不错之选,利于身体健康发展。

  竹叶尖椰枣水宝宝辅食

  食材:鲜竹叶尖30g、椰枣2颗、水400ml。

  步骤

  1.鲜竹叶尖用淡盐水先泡洗干净,沥干;

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