高血压吃什么好 最有效降压的食物大全(12)

  海带绿豆汤

  可以治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每天2次。

海带绿豆汤

  芹菜苦瓜汤

  治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。

  芹菜和红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

  胡萝卜粥

  鲜芹菜汁芹菜200克洗干净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞成汁,再用砂糖调服,每天2次(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。)

  冰糖豆腐粥

  治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。

  用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

  治疗高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

冰糖豆腐粥

  黄瓜藤汤

  治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次,清热利尿。

饮食调理 高血压 高血压吃什么好 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...