做法
甘草和醋放入茶杯，用滚水冲泡，稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
TIPS：蜂蜜本身具有养肺的功效，配合甘草平温的特性，能够消炎解寒。
金柠茶
功效：治疗喉咙疼痛，声音嘶哑。
材料：金桔6个，柠檬2片，蜂蜜1匙。
做法
金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡，稍凉后加入蜂蜜代水饮用。
TIPS：金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋润咽喉的功效，对喉部不适非常有效。
大青叶茶
功效：预防流行性感冒。
材料：大青叶15克。
做法
将大青叶洗净用滚开水冲泡，加盖焖3分钟后代茶饮用。
TIPS：此茶虽无法对抗时时变化的病情，但能够清新凉胃，使人不容易被病毒侵害。
