慢性腹泻吃什么好
糯米山药莲肉粥
原料
糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。
制作
将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内，加水适量煮沸。
然后用文火焖至成粥，再入山药粉并搅拌，稍煮片刻即可食用。
用法
吃时随自己口味加糖。
玫瑰花乌梅饮
原料
玫瑰花3克、乌梅15克。
制作
将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内，加水适量，煎成浓汁，捞去皮、核，加糖适量，即成乌梅酱。
用法
服法可将玫瑰花粉先放入嘴里，再用浓乌梅酱送服，每日1～2剂，以饭前空腹服为好。
1、莲子(去心)50克，先煮成半熟，再与粳米(或糯米)同煮粥，加白糖调味食用。
