鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋的效用与做法是啥(9)

  (4) 再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成。

  酒酿鸽蛋

  原料

  鸽蛋12只。 白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣,糖桂花适量、青梅半颗。

  制法

  炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。

  另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

  特点

  汤清色雅、醇香扑鼻,鸽蛋甜嫩,营养丰富。

  龙眼鸽蛋

  材料

  主料:鸽蛋150克,桂圆15克。

  调料:冰糖40克。

  做法

  1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;

  2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;

  3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。

  健康提示

  补肾益气,养心安神。适用于体虚腰膝酸软、心悸失眠、头晕健忘等症。

  冬瓜芦荟鸽蛋汤

  材料

  鸽蛋10个,冬瓜200克,芥菜心100克,精盐、胡椒粉,鸡精、白醋、姜汁,高汤各适量。

  做法

  1、冬瓜去皮,挖球形。芥菜心洗净,一切为二。

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