鸽子蛋的营养价值 鸽子蛋的效用与做法是啥(8)

  白果鸽子甜汤

  1、白果用锤子对准中缝敲裂外壳,用手掰掉,再用锋利的小刀从果肉中缝一刀切开,去掉中芯,浸泡在水中约30分钟。

  2、取一锅加水将果肉煮约20分钟,去出外衣跟中芯的苦涩味,后捞起。同样的方法将鸽子蛋煮熟,捞起去壳。

  3、锅中倒油,倒入处理好的白果炒10分钟(增加韧性,口感会更好)放置过夜。

  4、第2天锅中倒入适量的水,倒入白果,煮约30分钟,再加煮熟的鸽子,也可以加点鲜橙皮(得先将内膜处理干净),味道会更好。

  鸽子丝炒鸽子蛋

  材料

  鸽子肉、鸽子蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油。

  做法

  将鸽子蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸽子肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸽子肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸽子蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸽子丝继续炒几下,立即出锅。

  绉纱鸽蛋的做法

  特点

  色泽黄绿,绉纱艳丽,清淡可口,别有风味。

  主料

  鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克。

  调料

  植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克。

  制作过程

  (1) 先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳。

  (2) 蘸湿淀粉一薄层。

  (3) 炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油。

鸽子蛋怎么吃最营养 鸽子蛋的做法 鸽子蛋的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...