鹅蛋的营养价值 如何吃鹅蛋更好呢(5)

  (4)煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。

  (5)煮的时间: 三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟。 六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。 十分钟,蛋全熟。

  芹菜叶鹅蛋羹

  材料

  鹅蛋1个,芹菜叶50g,油适量,盐适量,鸡精适量。

  做法

  (1)芹菜叶洗净。

  (2)开水锅烫软,再冷水洗一遍。

  (3)打入鹅蛋一个,打散。

  (4)加油拌匀。

  (5)加温水、盐、鸡精打匀。

  (6)入锅蒸15分钟即可。

  鹅蛋炒莴笋

  材料

  鹅蛋1个,莴笋半个,小麦面粉适量,食盐少许,味精少许,白糖少许。

  做法

  (1)把鹅蛋打在碗里加入少许水和小粉搅匀。

鹅蛋怎么做好吃 鹅蛋的功效 鹅蛋的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...