鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
总而言之， 要根据体质选择蛋类。鸡蛋老少皆宜，每天1-2个比较合适，可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个。煮蛋是佳的吃法，煎蛋维生素损失较大，未熟的蛋好别吃。
看了上面的文章相信大家对于怀孕几个月吃鹅蛋这个问题，心里应该已经有了满意的答案了吧?孕妇也是可以吃鹅蛋的，但是一定要注意适量啊，要学会管住自己的嘴巴。当然，它还具有一定的药用价值，对于高血压等等病症有一定的疗效，对于一些老年人、体虚者就应该多吃一点了。
孕妇吃鹅蛋注意事项
孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，鹅蛋是凉性的。
鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
哺乳期能吃鹅蛋吗
对于蛋，我们应该是比较熟悉的了吧?尤其鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值很高的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，是正在生长发育的青少年必不可少的美食。鸡蛋的制作方法更是多种多样，有炒鸡蛋，还有荷包蛋等等，不一样的做法不一样的口味。鸡蛋也当然是一种老少皆宜的美食，受到很多人的喜爱。
对于鹅蛋可能大家并不是那么熟悉的，鹅蛋，顾名思义，就是家禽鹅所生的蛋，是一种比较大型的蛋类。鹅蛋是一种营养价值很高的蛋，含有丰富的脂肪等等，那么对于准妈妈们这一特殊人群，可以食用吗?下面我就来告诉大家哺乳期能吃鹅蛋吗。
可以的哺乳期能吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值 适宜用量 每天一个 鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达 80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。
营养师分析：鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用;其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多;丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸，且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 相关人群 一般人均可食用 1. 是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 2. 不适合内脏损伤患者食用。
看了上面的文章相信大家对于哺乳期能吃鹅蛋吗这个问题，心里应该已经是比较了解得了吧?鹅蛋中的营养很丰富，鹅蛋中含有丰富的蛋白质，维生素等等营养物质，还含有一定成分的氨基酸。具有一定的药用价值，对于高血压等等病症有一定的疗效，是高血压患者的爱了。
高血压能吃鹅蛋吗
鹅蛋的营养价值很高，对这样的食物选择的时候，是可以放心进行的，长期吃鹅蛋，在对人体蛋白质、维生素的补充有着很好的效果，而且鹅蛋对提高人体免疫力也是有着很好的效果，所以对它的选择，是有利于身体各方面发展，那对高血压能吃鹅蛋吗?这也是需要对鹅蛋进行全面的认识。
