3.倒入白酒，加盖密封后，放入冰箱。
4.可以放置到一周之后再饮用，中间也可以经常的取出饮品，稍稍的搅拌一下，这样做的好处就是可以让冰糖和酒达到充分融合，营养也会更加的均衡，长期饮用不仅美容祛斑还可以抗衰老呢。
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等营养元素。
维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大、容易长痘痘的美眉要适可而止，不要吃太多了。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养。
光是维生素C就是其他水果的好几倍，所以要祛斑的人可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质。
番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化。
想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5、柠檬
主要美白成分
维他命C
柠檬是水果中的美容佳品，因为它含有丰富的维他命C和钙质，所以它经常作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，不仅可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
