如何补阴虚 生活中补阴食物有哪些(2)

  滋心养肝

  补虚止汗,清热除烦。主治心阴血虚:心悸,失眠,面色少华,盗汗等;热伤胃阴,热病后期,虚热烦渴等。外用治疗外科感染。

  兔肉

  本品为兔科动物蒙古兔、东北兔、高原兔、华南兔和家兔的肉。

  滋阴润燥

  补中益气,清热凉血。主治阴液不足,烦渴多饮,大便秘结,形体消瘦等;脾胃虚弱,食少纳呆,神疲乏力,面色少华等。

  蚌肉

  为蚌科动物背角无齿蚌或褶纹冠蚌、三角帆蚌的肉。

  滋阴养肝,清热明目。主治肝肾阴虚,腰膝酸软,眼目昏花,耳鸣眩晕,眼干多眵;阴虚内热,烦热引饮,消谷善饥,多尿,月经过多,白带,痔漏,目赤等。

  鳖肉

  为鳖科动物中华鳖的肉。又名团鱼肉、甲鱼肉、元鱼肉等。

  滋阴凉血,益气升提。主治肝肾阴虚,头晕眼花,腰膝酸软,遗精;脾虚气陷,脱肛,身倦乏力,饮食减少;冲任不固,月经量多色淡,淋漓不尽等。

  鸭肉

  为鸭科动物家鸭的肉。又名家鸭肉、家凫肉。

  滋养肺胃,健脾利水。主治肺胃阴虚,干咳少痰,骨蒸潮热,口干口渴,消瘦乏力等;脾虚水泛,全身水肿按之凹陷,神疲乏力,小便短少。

  鸭蛋

  为鸭科动物家鸭的卵。又名鸭卵、鸭子。

  滋阴清热、生津益胃。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干而痛等;胃阴亏虚,口于而渴,干呕,大便干燥等。

  

  本品为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋梨的果实。

  养阴生津,滋润肺胃,清热化痰。主治肺阴亏虚,于咳少痰,咽干口燥,声音嘶哑等;胃阴亏虚,烦渴欲饮,消谷善饥,形体消瘦,大便干结等。

  甘蔗

  本品为禾本科植物甘蔗的茎杆。又名薯蔗、干蔗、竿蔗。

如何补阴虚 补阴 补阴食物 
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