食物营养

各种蛋之间有什么区别 还不知道怎么选的看过来

　　很多人都会通过吃蛋来给身体补充营养，但是常吃的蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，这么多蛋类之间的营养有什么差别呢?皮蛋和咸鸭蛋是鸭蛋制作而成的，受到很多人的喜欢，它们的营养价值在经过制作之后有改变吗?这么多蛋的种类，吃哪种蛋比较好?...

各种蛋之间的区别有哪些 哪种蛋类比较好 松花蛋和咸鸭蛋会改变营养价值吗

糖炒栗子为啥要放小石子 多吃它竟能健脾养胃

　　天气渐渐冷了，很多炒货店都飘出糖炒栗子的香味，有人发现糖炒栗子的时候会放很多“小石子”，这样炒出来的栗子食用后对健康有影响吗?栗子中含有多种营养物质，那么吃栗子对健康有什么好处呢?栗子吃起来口感很好，很多人会一下吃很多栗子，那么栗子吃多...

吃栗子的好处有哪些 栗子吃多了有什么影响 糖炒栗子为什么要放小石子

吃柚子好处多 服用这些药物千万别吃柚子

　　近日，一名女士网购了一个柚子，剥开一看，果肉只有核桃大小，气得一口吃掉的新闻让人啼笑皆非。柚子是秋冬季节去燥的好食物，经常吃柚子有什么好处呢?柚子虽好，但是和一些药物一起食用可能降低药效，服用哪些药物的时候不能吃柚子?吃柚子的注意事项有...

吃哪些药不能吃柚子 吃柚子的好处 吃柚子的注意事项

螃蟹死后还能吃吗 它虽味美但这些部位不能吃

　　秋季正是吃螃蟹的好时候，此时的螃蟹蟹黄肉嫩，口感格外好。我们在外面可能会吃到死螃蟹，有人说螃蟹死了就不能吃了，是这样的吗?螃蟹的身体有很多部位，有的部位很美味，但也有的部位比较脏，不建议食用，螃蟹的哪些部位不能吃?螃蟹中含有一些寄生虫，...

怎样吃螃蟹才健康 螃蟹死后还能吃吗 螃蟹的哪些部位不能吃

吃烤红薯会致癌吗 有关红薯的这些常识要知道

　　随着天气渐凉，烤红薯成了一道受欢迎的美食，吃着热乎乎、甜滋滋的烤红薯，心情也会变好。红薯不仅可以烤着吃，还可以做成红薯粥、红薯饼，红薯不仅好吃，食用之后对身体也有好处，大家对于红薯也有很多误区，下面就来给大家解释一下。...

吃红薯可减肥吗 烤红薯会致癌吗

吃冬枣有什么好处 身体这一脏器很喜欢冬枣

　　冬枣吃起来脆脆的、甜甜的，其受到很多人的喜欢。冬枣不仅好吃，而且对身体健康也有好处，冬枣的功效有哪些?冬枣好吃，有些人一次会吃很多，冬枣吃多了会怎样呢?在挑选冬枣的时候也有小技巧，教你几招挑选到更好吃的冬枣。...

冬枣吃多了会怎样 冬枣的功效 如何挑选冬枣

西兰花的好处 餐桌这一常见蔬菜竟能润肠通便

　　西兰花是外来蔬菜，原产地在意大利，清朝时期传入我国，西兰花营养物质较为全面，食用能为身体带来好处。西兰花的做法比较多，可以凉拌吃，还可以炒着吃，吃西兰花时要用自己喜欢的做法，哪些人适合吃西兰花呢?...

西兰花的做法 西兰花的好处 西兰花适合什么人食用

贵的鸡蛋比便宜的鸡蛋好在哪

　　鸡蛋是饮食中优质蛋白的重要来源，生活中鸡蛋也是家家户户喜爱的食材之一，但市面上出售的鸡蛋品种繁多，价格也有高有低，低至几元一斤，高则十几元，甚至几十元一斤，因此有人常会纳闷贵的鸡蛋到底比便宜的鸡蛋好在哪儿?今天我们就为大家解开这个困惑!...

鸡蛋 鸡蛋哪种好 鸡蛋营养价值

人为什么每天都要吃些绿叶蔬菜

　　绿色蔬菜是日常饮食中不可缺少的一部分，人之所以每天都要吃些绿叶蔬菜，主要是因为它们的营养价值高，有益于身体健康，吃绿叶蔬菜到底好处都有哪些呢?大家可能对此并不是十分了解，下面不妨跟随文章内容一起看看吧!...

绿叶蔬菜 绿叶蔬菜的好处 绿叶蔬菜的营养

3样东西磨成粉 泡水喝有惊喜

　　食物的吃法有很多，不同食物的保健效果也不完全相同，而有些食物磨成粉后泡水饮用，营养价值会加倍，更有利于机体吸收。那么生活中哪些食物有这样的保健效果呢?下面不妨一起看看吧!...

养生食物 食物营养 饮食

4块钱一杯的柠檬水 为什么不能做热的

　　今年的高温季节，简单的柠檬水悄然成了热销产品，既清爽，又解渴，但是不知道大家有没有发现，4元一杯的柠檬水，各家冷饮店却都不愿意做热的，这是为什么呢?...

喝柠檬水的好处

百香果的好处 这种水果是润肠通便的一把好手

　　百香果也被叫做鸡蛋果，它的味道微酸，具有芳香气息，深受人们的喜爱。百香果的吃法有很多，可以做成多种芳香的饮品。百香果能为身体提供多种营养物质，食用后会带来很多好处。在生活中哪些人适合吃百香果呢?...

哪些人适合吃百香果 百香果的吃法 百香果的好处

杨梅的好处 想不到这种常见水果竟能提高食欲

　　杨梅是常见的水果之一，它的口感酸酸甜甜、汁水丰富，且含有的营养价值也比较高，适量吃杨梅能给身体带来一定的好处，杨梅除了直接吃外，还可以冰冻吃，哪些人适合吃杨梅呢?...

哪些人适合吃杨梅 杨梅的吃法 杨梅的好处

柠檬的好处 想不到这种水果被称为益母果

　　柠檬被称为益母果，柠檬味酸，很多孕妇喜欢吃，因此得名。柠檬汁多，气味芳香，并且有多种营养物质，适量食用对身体有好处。柠檬味酸，不适直接食用，平时应该怎么吃柠檬?一些食物不能与柠檬同吃，柠檬的禁忌有哪些?...

柠檬的吃法 柠檬的好处 柠檬的禁忌

草莓的好处 这种常见水果竟是预防贫血的小能手

　　草莓是我国常见的一种水果，并且种类非常多。草莓不但颜色诱人，吃起来的味道也很好，常吃草莓会给身体带来很多好处，草莓除了直接食用外，做成甜品也很美味。生活中哪些人适合吃草莓呢?...

哪些人适合吃草莓 草莓的吃法 草莓的好处