食物营养

长黑点的香蕉还能吃吗 吃香蕉要注意这4个事项

　　香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果，吃起来口感很特殊还含有丰富的营养物质，有人发现香蕉买回来的时候颜色非常好看，但是放置一段时间之后就会长黑点，长了黑点的香蕉还能不能吃?吃香蕉时需要注意哪些事项呢?...

吃香蕉的注意事项 长黑点的香蕉还能吃吗

无糖饮料0糖0脂吗 大量喝可能会有3个危害多数人还不知道

　　不少人喜欢喝饮料，但是很多饮料中的糖分非常高，所以为了健康不少商家推出无糖饮料，0糖0脂，这让很多人看到希望，但是无糖饮料真的不含有糖分吗?如果喝无糖饮料是不是就不会长胖了呢?...

喝无糖饮料会长胖吗 无糖饮料真的不含糖吗

牛奶喝的越多越好吗 晚上喝对健康更有利吗

　　不少人都知道牛奶中的营养价值很高，每天都会喝一定量的牛奶来补充营养，那是不是喝越多的牛奶对健康就越好呢?有人说牛奶晚上喝好，也有人说晚上喝对健康不利，那么晚上能不能喝牛奶?...

晚上喝牛奶对健康不利吗 牛奶喝得越多越好吗

吃银耳有这4个好处 这样做可以让它更快出胶

　　不少女性都喜欢吃银耳，因为大家都认为银耳是“平价燕窝”，其实吃银耳确实对健康有很多好处，它的好处有哪些呢?想要煮出来的银耳更干净、营养，在挑选银耳时要注意品质，怎么挑选品质好的银耳呢?银耳怎么熬制才能比较黏稠呢?...

吃银耳的好处有哪些 如何挑选银耳

花生核桃也可能成为“致癌果” 家中有的别心疼快点扔

　　花生、核桃是生活中常见且营养价值较高的坚果，除了含有脂肪外，还含有蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素、叶酸、视黄醇当量、维生素E、维生素A、维生素C、生物素、烟酸、钾、磷、钠、钙和镁等多种人体内所需要的成分，可以说是一类老少皆宜、平价又好吃的...

花生核桃也能成为“致癌果” 误食黄曲霉毒素该如何正确做

禽流感又来了吗 应该如何处理禽类

　　4月11日，世界卫生组织(WHO)官方网站上公布一例甲型H3N8禽流感病毒死亡的病例，法国新闻社称，这是首次已知人类感染甲型H3N8禽流感病毒死亡的病例。它到底是什么毒，是禽流感又来了吗?不妨一起了解看看!...

应该如何处理禽类 禽流感怎么回事

千万别喝预开口的椰子 变质后的椰汁毒性有多强

　　椰汁清香可口，营养丰富，是不少人钟爱的清凉解渴饮品，一般老少皆宜，但近热搜上突然出现一个#喝预开口的椰子进急诊#的话题。网友讲述自己喝了预开口的椰子后，感到天旋地转，头晕目眩，结果打开椰子才发现椰汁浑浊不堪，随后狂吐，第二天又因为高烧不...

为什么不能喝预开口的椰子 椰毒假单胞菌到底是什么

有些水果不甜但是糖分很高 爱吃水果的可得看看

　　水果类型有很多，有酸也有甜，但无论是哪种水果，都含有丰富的营养素，而且适量吃些还能够促进消化。只是，有些水果吃起来不甜，甚至酸酸的，结果吃着吃着却发现体重增加了、血糖变高了!这到底是怎么一回事?...

哪些水果不甜但是糖分很高 哪些水果糖分高

食用油打开后多久要吃完 保存时注意4个事项能延缓变质

　　我们在烹饪时需要用到食用油，食用油不仅能给身体提供营养物质，也能让食物的口感更好，但是很多家庭在用食用油时，没有注意其保质期导致其变质，那么食用油打开之后多长时间就不建议再食用了?怎么储存食用油有助于减缓变质的速度?...

如何储存食用油会减缓变质的速度 食用油打开后多久就不能吃了

虾头虾线能吃吗 吃小龙虾注意这两点才更安全

　　小龙虾是每年夏季不可缺少的一道美食，和几个朋友坐一起，来一盆小龙虾，美味又幸福。不少人说吃小龙虾不能吃虾头，但是就是有人喜欢虾头上的一抹黄，那虾头到底能不能吃呢?还有人说虾线吃的时候要挑出来，那么虾线能不能吃?有人说大排档中的小龙虾会使...

小龙虾可以用洗虾粉吗 虾头不能吃吗

椰子水口感清甜 但是喝预开口的椰子水竟可能导致中毒

　　近日一则有关椰子水的新闻受到很多人的关注，有人因为喝了预开口的椰子水，竟然导致了中毒。椰子水是很多人都喜欢喝的饮品，口感非常好，为什么喝了预开口的椰子水就导致中毒了呢?喝椰子水有哪些好处呢?...

为什么喝预开口的椰子水会导致中毒 喝椰子水的好处

柠檬水可以用热水冲泡吗 有关柠檬的三个真相要知晓

　　我们的身体每天都需要补充大量水分来维持机体的运转，有些人认为白开水没有味道，喜欢喝柠檬水。不少人说冲泡柠檬水需要用温开水或者凉水，那么柠檬水不能用热水冲泡吗?还有人说喝柠檬水可以帮助降低尿酸水平，柠檬水真的有这么神奇吗?还有人说柠檬水不...

柠檬水可以用热水冲泡吗 柠檬水有助于降低尿酸吗

乱吃水果“引病入胃” 不想伤肠胃升血糖3类人要注意

　　水果有酸有甜，不仅含有丰富的维生素、膳食纤维素、蛋白质、微量元素等多种营养素，还具有一定的促进消化的作用，日常生活中适量吃些对我们身体有好处。但是，凡事都有相应的禁忌，水果也不例外。比如，乱吃水果，可能会“引病入胃”!若春季不想伤肠胃、...

乱吃水果“引病入胃” 哪些人不宜乱吃水果

男子贪吃春笋后呕血又昏厥 原来这些人不能吃春笋

　　竹笋春夏秋冬都有，但只有春笋味道佳，而现在正是吃春笋的大好时候，可烹饪成油焖春笋、春笋炒肉、炒春笋鸡蛋等多种笋菜食用。适量吃些能够为机体带来蛋白质、视黄醇当量、胡萝卜素、膳食纤维素、维生素、钾、镁、钠、磷等所需要的营养，只是任何东西都切...

什么人不建议吃春笋 哪些人不能吃春笋

草莓越大膨大素越多吗 还能不能买给孩子吃

　　草莓因为营养丰富，芳香多汁，可以保护视力，促进消化而深受广大消费者的喜欢。但近不少家长在选购草莓的过程中发现，水果店的草莓大得“离谱”，担心是网上流传的“草莓大和打了膨大素有关”，不敢再买回家给孩子吃。所以，今天我们就一起来看看草莓个头...

如何辨别打了膨大素 草莓越大膨大素越多吗