食物营养

牛奶PK豆浆有什么不同 坚持喝的人好处或能收入囊中

　　在人们的早餐中，豆浆、牛奶分别是两种受人喜爱的饮品。豆浆油条、牛奶面包能为人体提供足够的能量，完成上午的工作。但是“一山不容二虎”，总有人将牛奶和豆浆拿出来对比，到底哪一种营养价值更高，更适合国人喝?今天就为大家解答这个牛奶和豆浆有什么...

坚持喝牛奶豆浆的好处 牛奶和豆浆有什么相同之处

长期只喝烧开的自来水不喝桶装水会怎样 选择饮用水也有讲究

　　其实随着社会的不断发展，人们除了对饮食有讲究外，喝水也开始“讲究起来”了。年轻人觉得的自来水不干净，哪怕是烧开了而不能喝。很多人甚至长期购买桶装水、矿泉水。长期喝烧开自来水不喝桶装水会怎么样？...

选择饮用水的注意事项 长期喝烧开自来水不喝桶装水会怎么样

坚持喝牛奶的人身体得到了什么 想要吸收效果好需注意什么

　　牛奶，是现代人补充营养的一个方式，只因牛奶当中含有的人体所需营养素比较多，适合各个年龄段的人，也就比较受大众喜欢，还有一点也很讨喜，就是比较方便。有的人早上没有充足的时间准备早餐，就会喝杯牛奶，吃个鸡蛋再加上面包，也是可以帮助补充到足够...

喝牛奶怎么利于吸收 坚持喝牛奶的人会怎么样

冰箱里的肉冻多久就不能吃了 长期吃对身体会什么影响

　　随着现在的温度越来越高，每次买来的食物如果不及时地放到冰箱里的话，可能当天就会变得不新鲜甚至会发生变质。为了以防食物发生变质，有些人会将买来的食物直接放到冰箱里冷冻，在冷冻的过程中难免会忘记，等到想起来，或者在线拿出来食用的话，可能会出...

冰箱里的肉冻多久就不能吃了 长期吃冰箱里的冻肉会怎么样

一直喝烧开的自来水与只喝矿泉水和纯净水的人 会有啥不同

　　喝水这个事情，通过各种科普之后，大部分人都逐渐的认识到它的重要性，并且，在形成每天喝水的习惯，特别是经历过灾难的人，能充分的理解缺水有多让人难受，或者说多么的让人绝望，因此，会比更多的人理解多喝水很重要。...

一直喝开水与喝矿泉水会有啥不同吗 喝不同的水有不同的效果对吗

牛奶是个宝女性天天喝行不行 牛奶喝多会长胖这是真的吗

　　牛奶想必大家都不陌生，作为人体蛋白质，钙质的主要来源，喝牛奶能够有效补充身体营养缺陷的部分。随着社会的发展，大家的饮食变得丰富，天天喝牛奶的家庭也不在少数。但是，虽然大家都知道牛奶是个宝，但也有一些异议的声音出现：有人认为，牛奶是很营养...

女性能天天喝牛奶吗 牛奶喝多会长胖吗

为什么金针菇也叫“明天见” 吃了不消化等于白吃 别再误会它了

　　夏天到了，不少人喜欢吃火锅、冒菜、凉拌菜，偏偏在这3种美食中，都可以放金针菇。只要煮熟，沾上料汁，不仅味道好，而且口感也非常清脆。金针菇也因此深受人们的喜爱。但金针菇的另一个名字，也渐渐被广为流传，“see you tomorrow(明...

金针菇为什么叫明天见 金针菇吃了不消化吗

动物油和植物油哪个更健康 血脂高人还能不能吃猪油 答案在这

　　在日常生活中，厨房里常见的烹饪油莫过于动物油和植物油两大类，它们各自承载着不同的烹饪使命，也常常成为饮食健康讨论的热点。当我们站在超市的食用油货架前，面对琳琅满目的选择，心中难免会产生疑问：动物油和植物油哪个更健康?尤其是对于血脂偏高的...

动物油和植物油哪个更健康 血脂高人还能不能吃猪油

立夏后几样蔬菜经常吃 一能通便二能护肝三能助眠

　　立夏一过，夏天的脚步正式踏入我们的生活，随着气温逐渐升高，人体的新陈代谢加快，对营养的需求也发生了变化。此时，大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择，不仅能够满足味蕾，还能在炎炎夏日中为我们带来健康益处。通便护肝助眠的蔬菜有哪些？今...

立夏后吃什么蔬菜好 通便护肝助眠的蔬菜有哪些

蔬菜怎么吃营养流失少 40万人的大型研究给出参考吃法

　　蔬菜怎么吃营养不流失？健康饮食的观念不断推行，越来越多的人开始吃水煮菜。中老年人吃水煮菜是为了养生、控糖控脂;年轻人吃水煮菜可能是为了减肥、增肌。可以说，水煮后的蔬菜，看上去确实比肉类的食物，看上去更清淡，营养也更好。但，很多人不知道的...

蔬菜怎么吃保持营养价值 蔬菜怎么吃营养不流失

臭豆腐为什么会臭 在发酵的过程中都经历了什么

　　走到小吃街，“臭豆腐”是必不可少的一种美食，并且深受年轻的人喜爱。不知道大家在吃臭豆腐的时候，有没有想过臭豆腐是如何制作的?臭豆腐为什么会臭?...

臭豆腐为什么会臭 臭豆腐在发酵的过程中都经历了什么

隔夜西瓜有细菌还能吃吗 想要挑选又甜皮薄的西瓜有什么方法

　　隔夜西瓜有细菌还能吃吗？前两天小刘想吃西瓜，叫她妈妈带个西瓜回来，结果她妈妈买了一个十三斤重的西瓜，连续吃了两三天都没吃完，吃到第二天的时候小刘的爸爸问“这个西瓜已经两天了，不能再吃了!”旁边的弟弟说：“听网上说隔夜的西瓜吃一口就有84...

西瓜怎么挑才知道是甜的 隔夜西瓜有细菌还能吃吗

鲜榨果汁和新鲜水果哪个更健康 真相和大家想的或许不一样

　　#夏天，真的可以说是吃水果的季节。不仅可以直接吃，还可以榨成果汁喝的时候放上两块冰块，既解渴，又健康。但是，有些家长觉得果汁并不健康，更不愿意让孩子们多喝。鲜榨果汁和新鲜水果哪个更有营养？...

鲜榨果汁和新鲜水果哪个更有营养 鲜榨果汁和新鲜水果的区别

长期吃面条对身体是好是坏 经常吃面条的人不妨了解下

　　我国素有南米北面的说法，饮食之间的差异，也造就了不同的饮食习惯。王大爷就是一位喜欢吃面条的人，不仅每天早上要吃一碗面，晚上也要吃面，甚至有时候中午也会吃面凑合。...

长期吃面条对身体是好还是坏 长期吃面条对身体有什么影响

盘点牛奶的几大谣言你误信了没 喝牛奶的3个黄金时间 别错过

　　民以食为天，大家现在对饮食也是非常的注重。牛奶就是餐桌上、闲暇时经常会出现的一种食物。作为“白色血液”，在人们的心中也是占据了很重要的地位。因为牛奶营养丰富，无论是老人，还是小孩都可以喝，可以补钙。牛奶的谣言你知道多少？...

喝牛奶的黄金时间段 牛奶的谣言你知道多少