荸荠不建议吃生的，很多人在购买荸荠后，都是直接生吃，这样的荸荠是不能吃的，它是属于一种水生植物，上面会有寄生虫，特别是姜片虫，若是食用，寄生虫进入体内，对身体会造成损害。
对于那些长期吃这种生荸荠的人，就可能患上姜片虫病，尤其是小孩子要注意点，不建议食用。若是一定要吃，最好煮熟后食用，将寄生虫杀死，更安全一点。
在吃水果的时候，还要注意水果的安全性，有没有出现腐烂的情况，不管是哪一种水果，只要有腐烂的情况，就不要吃了，这种腐烂的水果，已经被拉入致癌黑名单了。
很多腐烂的水果，看起来就一处坏了，不少人就会坏掉的那部分切掉，吃好的地方，这处好的部位，只是看着好，里面已经坏掉了，若是食用，对身体不好，腐烂的水果中含有黄曲霉菌，这是致癌物，会伤害肝肾，对身体的损害大，最好别吃。
拉入黑名单的水果最好不要食用，避免给身体带来损害，可以选择其他安全的水果，食用的时候，观察水果是否出现破损，食用之前，一定要清洗干净，尤其是一些表面坑坑洼洼的水果，最好用盐水泡一下，更安全一些。
常吃水果好处多，补足维生素、锌、镁等矿物质，有助于身体更好的发展，在食用时要注意安全，特别是小孩在吃水果的时候，一定要注意点，拉入黑名单的食物别吃，以免伤害身体。
