高血糖患者在血糖控制合理的情况下可以适量食用橙子。
橙子的含糖量在9%，属于含糖量比较低的水果，所以血糖控制得较好的朋友可以适量食用橙子，如果血糖控制得不好，就不建议吃橙子了。如果血糖较高还出现一些并发症，比如说肺部感染、泌尿系统感染、皮肤感染等疾病，也不建议食用橙子。
1、甜橙
我们市面上看到的很多橙子都属于甜橙，甜橙有冰糖橙、夏橙等，果顶没有脐。
2、糖橙
糖橙也称为无酸甜橙，形状和普通的甜橙是比较相似的，因为酸度比较低，吃起来更甜一些。
3、血橙
血橙的果肉和果汁呈现紫红色或者暗红色，而且汁水很充足，还有特殊的香味。血橙的表面比较光滑，而且体积也比较小，因为其中含有一种花色苷，所以果肉呈现红色。
4、脐橙
脐橙更适合直接食用，因为果顶有脐，也就是有一个发育不完全的小果实埋在果实顶部，内部没有果核，而且味道更酸一些。
结语：橙子汁水很多，而且口感酸甜，受到很多朋友的喜欢。而且橙子中含有丰富的营养物质，经常食用对身体也有好处。橙子的含糖量较低，血糖高的朋友也可以适量食用。市面上的橙子有很多种，可以选择自己喜欢的品种来购买。
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