材料:百香果、龙利鱼
制作方法:
1.在锅中倒入油,开锅热油,放入龙利鱼两面煎至金黄。
2.将百香果汁倒入锅中,加入生抽等调味料,煮到收汁即可食用。
4.百香果柠檬茶
材料:百香果、青柠檬、黄柠檬、冰糖、蜂蜜
制作方法:
1.百香果对半切开,取出果肉备用;青柠檬对半切开备用;黄柠檬切片备用。
2.准备好热水,将热水倒入杯中,加入适量蜂蜜和冰糖,搅拌至冰糖融化。
3.把百香果果肉倒入杯中,黄柠檬片放入杯中,青柠檬取汁倒入杯中,搅拌均匀即可饮用。
5.金吉百香果茶
材料:百香果、金桔
制作方法:
百香果取出果肉放入到杯子中,在杯中加入金桔汁、糖和温水,搅拌均匀即可。
1.失眠人群
在百香果中含有香氛物质,这个物质能起到安神的作用,可以改善失眠症状,失眠人群可以适量吃百香果。
2.便秘人群
百香果中有丰富的膳食纤维,这个物质对于促进肠胃蠕动有不错的效果,如果有排便不畅的情况,食用百香果能缓解症状。
3.孕妇
百香果中有膳食纤维,能帮助孕妇预防便秘,并且孕妇在孕早期时会有恶心呕吐症状,百香果的酸味对缓解呕吐有不错的效果。
结语:百香果是现在常见的水果,它不但吃起来味道很好,也能为身体补充多种营养物质,但是如果过量食用百香果,会导致胃酸增加,进而加重肠胃负担,引起胃痛症状。
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