制作方法：
草莓洗净去蒂，将其放入到榨汁机中，榨成果汁饮用即可。
3.草莓沙拉
材料：草莓、沙拉酱
制作方法：
草莓清洗干净，准备一些其他的水果，将它们放入到盘子中，加入适量的沙拉酱即可。
4.草莓蛋糕
材料：草莓、蛋糕胚、奶油
制作方法：
1.准备好蛋糕胚、将奶油涂抹在上面。
2.在蛋糕胚中的夹层中放入草莓片，蛋糕表面可以放上几颗草莓。
5.草莓脆片
材料：草莓
制作方法：
草莓洗干净切成薄片，直接放入到烤箱中，调好温度就可以了。
1.便秘人群
很多人都有便秘的烦恼，便秘主要是体内缺少膳食纤维导致的，而草莓中有丰富的膳食纤维，这个物质能促进肠胃蠕动，所以便秘患者食用草莓，能促进排便，改善排便困难的症状。
2.口渴人群
草莓中含有的水分比较丰富，食用后能改善口渴的症状，并且草莓吃起来酸甜可口，能促进唾液的分泌，经常口渴的人可以吃草莓。
结语：草莓是常见的水果之一，其口感酸甜且含有丰富的营养物质，大家平时可以常吃。喜欢吃草莓的人，可以将草莓做成各种美味的食物，但是吃草莓也要适量，大量吃草莓，可能会导致腹泻，影响到身体健康。
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