桃子的好处 常吃桃子会有这7个好处找上门(2)

  4、待烤好的布丁冷却后,表面装饰些水蜜桃并撒上适量糖粉即可完成;

  水蜜桃奶昔

  材料:牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个、白砂糖适量。

牛奶200毫升、水蜜桃2个、鸡蛋白1个

  做法

  1、水蜜桃洗净去皮去皮,切成两半;

  2、准备一杯鲜奶,将桃肉全部切成块,把水蜜桃、白砂糖、放入搅拌杯中,搅拌成泥;

  3、蛋白一个,用打蛋器顺时钟打20分钟即可打成湿性发泡,蛋白开始有光泽,呈柔软绸缎状;

  4、把打发的蛋白和水蜜桃奶泥搅拌在一起,形成顺滑的奶昔状;

  5、冰箱里冷藏半小时,即可食。

  桃子的禁忌

  食用桃子后不宜吃海鲜

  桃子富含大量膳食纤维,有很好的促进消化作用,然而海鲜则含有大量的蛋白质,进食后则比较难以消化,如果两者同时一起食用,会造成消化系统的紊乱,导致给肠胃增加负担,因此会引起恶心、呕吐、腹胀等不良症状出现。

  食用桃子后不宜吃甲鱼

  甲鱼属于滋补品,相对不是很好消化,而食用桃子容易引起胃胀气,两者相加容易引起身体不适。

食用桃子后不宜吃甲鱼

  不宜与茶水一起进食

  两者同食容易引起肠胃功能紊乱,因此建议两者分开食用。

  食用桃子后不宜喝酒

  桃子跟酒都属于燥热之物,两者一起食用相当于雪上加霜,容易导致上火出现流鼻血的症状。

  不宜与李子同食

  桃子跟李子一样也是属于燥热食物,两者一同食用除了会导致上火之外,还会直接损伤肠胃,两者应当分开食用,至少间隔在1小时以上。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处,喜欢吃桃子的人在平时可以多吃一点,它不但能为身体补充多种营养物质,还可以做成很多美味的食物,这些食物适合多数人食用。

桃子的吃法 桃子的好处 桃子的禁忌 
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