草莓的好处 这种常见的水果会给你带来7个好处(2)

  2.分三次加入300克牛奶,继续搅拌均匀,直至出现有点稠的液态。

  3.平底锅烧热后关火,下20克黄油用余温热至融化,放凉后倒入面糊中拌匀,过筛一次,面糊就完成了。

平底锅开小火加热,取适量面糊倒入锅中摊平

  4.平底锅开小火加热,取适量面糊倒入锅中摊平,待底部完全凝固可以和锅子分离开盛出。

  5.300克淡奶油中加入20克糖打发至有纹路的状态。一层饼皮一层奶油逐层叠加,每叠三层,铺一层厚切草莓片。叠至饼皮至高度适中,就可进行装裱,放上对半切开的草莓,挤上奶油,撒点糖粉即可。

  糖水草莓

  原料:新鲜草莓300克、冰糖适量。

  做法

  1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。

  2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。

  3. 根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。

  4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火,放凉后即可食用。

  草莓的禁忌

  草莓不应该含钙食用

  草莓和钙一起吃也不同,这很容易导致结石。因为草莓是酸性水果,钙是中性和碱性的,一起吃会导致胃里形成结石,这是不容易消化的。

  坏胃不应该再吃了

  对于胃不好的人,草莓是不被禁止的,但是他们不应该吃太多。为了防止草莓中的酸性物质加重对胃部的影响并引起胃部不适,尽量不要多吃草莓。此外,不要吃冰镇草莓,以免刺激胃,引起胃病等复发。

对于胃不好的人,草莓是不被禁止的

  草莓不应该和猪排一起吃

  草莓含有的单宁酸和猪排中含有的钙结合在一起产生沉淀,这进一步影响人体的消化和吸收,导致肠胃不适。

  患有泌尿系结石不适合食用

  不建议患有泌尿结石和肾功能不全的人多吃,因为草莓含有草酸钙。过度使用会导致疾病加重和胃肠功能紊乱。因此,每样东西都应该适量食用。

  结语:看了这篇文章,大家应该知道草莓受欢迎的理由了,它当中有人体需要的多种物质,能为身体补充营养。草莓还能做成草莓蛋糕,不管什么吃法都非常美味,尤其是小孩子都很喜欢吃草莓。

草莓的吃法 草莓的好处 草莓的禁忌 
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