橙子的好处 橙子的6个好处很多人不知道(2)

  调料:水500ml

  做法

  1、橙子对半切开

  2、把里面的橙子肉拨出来,留下橙子皮的部分

把里面的橙子肉拨出来,留下橙子皮的部分

  3、把橙子果肉榨汁

  4、锅里放一杯水烧开约250ml

  5、加入果冻粉煮到融化

  6、把橙汁加进去

  7、关火搅匀以后再加入一杯凉水

  8、把煮好的水倒进橙子里面,放进冰箱里冷冻至凝固

  橙子的禁忌

  橙子+蛤蜊:影响维生素C的吸收

  蛤蜊肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,江苏民间还有“吃了蛤蜊肉,百味都失灵”之说。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙子同食,会影响维生素C的吸收。

橙子+蛤蜊:影响维生素C的吸收

  橙子+槟榔:身体不适

  槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

  橙子+虾:身体不适

  由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。

  结语:上文已经为大家介绍了橙子的好处,橙子现在一年四季都能买到,喜欢吃橙子的人生活中要多吃一点,橙子中的营养物质丰富,还可以做成很多美味的食物,多数人都可以食用。

橙子的吃法 橙子的好处 橙子的禁忌 
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