水蜜桃的好处 常吃水蜜桃会让你收获这7个好处(2)

  水蜜桃的吃法

  水蜜桃布丁

  材料:水蜜桃2片、全蛋4个、蛋黄2个、300克、细砂糖60克、糖粉适量。

水蜜桃2片、全蛋4个、蛋黄2个

  做法

  1、水蜜桃先用汤匙等器具压碎,再用滤网过筛一次备用;

  2、将全蛋和蛋黄先打散,加入鲜奶与细砂糖用小火加热,煮至细砂糖溶解即可熄火,随即过筛二次备用;

  3、将做法1的水蜜桃与做法2的布丁液拌匀,就可倒入模型中,烤盘加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤约40分钟即可;

  4、待烤好的布丁冷却后,表面装饰些水蜜桃并撒上适量糖粉即可完成;

  水蜜桃苹果汁

  材料:水蜜桃罐头150克,苹果150克,柠檬汁。

  做法

  1、水蜜桃切小块;苹果洗净,削皮去核,切块。

  2、水蜜桃与苹果同放入榨汁机中榨出果汁,再加入柠檬汁,搅匀即可。

水蜜桃与苹果同放入榨汁机中榨出果汁

  水蜜桃的禁忌

  1、不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  2、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

  3、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

  4、吃桃会引发过敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈。

  结语:上文已经为大家介绍了水蜜桃的好处,我们现在对水蜜桃应该有了一些了解,喜欢吃水蜜桃的朋友可以多吃一点,它不但能为身体提供多种营养物质,还可以做成很多美味的食物,大家在吃水蜜桃的时候要知道它的禁忌。

水密挑的吃法 水蜜桃的好处 水蜜桃的禁忌 
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