葡萄是生活中常见的水果，它不但吃起来的味道酸酸甜甜的，含有的营养物质也丰富，喜欢葡萄的人，知道它的好处有什么吗?葡萄的吃法有很多，除了直接食用，还可以榨成汁，一些人不适合吃葡萄，葡萄的禁忌有哪些?
兴奋大脑
一些人有神经衰弱、过度疲劳的情况，是可以通过吃葡萄缓解症状的，主要是葡萄中有比较多的葡萄糖、有机酸和氨基酸，也有身体需要的多种维生素，这些物质对兴奋大脑有不错的作用，还可以很好的减少大脑兴奋。
祛痰
很多人应该不知道，吃葡萄能起到清热化痰的作用，葡萄中的物质，还可以将肺部细胞中的毒素排出，经常吃葡萄可以起到祛痰的效果，发现自己有呼吸道发炎和瘙痒等情况，也可以通过吃葡萄缓解症状。
抗病毒
葡萄是很有营养的一种水果，如果存在体弱、血管硬化及肾炎等情况的人，是可以吃葡萄的，生活中适当的饮用葡萄汁，能起到补充的缓解效果，如果大家能每天坚持饮用葡萄汁，也起到抗病毒的效果。
减肥
我们都知道，吃葡萄不易发胖。那是因为葡萄的热量很少，还含有大量维生素的，每天食用十来颗葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。
增进食欲
多吃葡萄还可以治疗消化不良、食欲不振等情况，葡萄可以帮助我们开胃，增进食欲，并且还能够有效补充身体虚弱的症状。
葡萄的吃法
冰冻葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺盐两小勺面粉，轻柔搓洗每一颗葡萄的肚皮。
2、清水冲洗干净后沥干水，取牙签把每两颗葡萄串起来。
3、入冰箱冷冻;这里要说明一下，如果想吃甜的就冻3~4小时;如果对甜没要求可以冻8小时或者过夜。
