桃子的好处 给你5个经常吃桃子的理由(2)

  4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后,让桃子腌渍于其中,再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个,色拉油适量,面包糠适量,饺子皮适量

桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个

  做法

  1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒,加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

  2、摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉,包好备用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打个滚;

  4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。

  玫瑰桃子酱

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟,捞出玫瑰花,玫瑰花水备用

  2、桃子洗净,去皮去核,再将果肉切成丁状备用

  3、锅子中加入玫瑰花水、桃子,盖上锅盖,中火煮滚

  4、转小火,加入白糖、冰糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌,避免果酱沾锅糊底

转小火,加入白糖、冰糖继续熬煮

  5、煮至粘稠时,将捞出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入锅中

  6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀,倒入锅中,继续煮10分钟即可。

  桃子的禁忌

  1、烂桃不可食用。

  2、桃子忌与甲鱼同食。

  3、未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀。

  4、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火。

  5、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处,桃子可以益气补血,美容养颜,还能为身体提供能量,并且吃起来味道很好,所以生活中可以多吃桃子,喜欢桃子的人,可以将其做成上述的食物。

桃子的吃法 桃子的好处 桃子的禁忌 
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